24/7ワークアウトで17kgダイエット達成!

卒業96.5kgから79.35kgでフィニッシュ

今週、2ヶ月通った24/7ワークアウトの全16回を修了しました。

まず、体重の移変わりをグラフでご覧ください。

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体重は、長い停滞期で困ることもなく、
2ヶ月間下がり続けてくれました。

卒業時のラスト計測で、

体重 96.5kg →79.35kg
体脂肪 31.5% →24.1%
内脂肪レベル 17.5Lv →12.0Lv
BMI 30.8 →25.3

となり、当初10kgは絶対痩せたい、できれば80kg切りたいと言っていた自己目標をクリアできました!
トレーナーのみなさんありがとうございました。

この記事を読んで、もやもや悩んでる方のお気持ちよく分かります。

私も、つい2ヶ月半前には同じように、
なんども体験記を読んだり、他にできることがあるんじゃないかとか、
お金かかるけど。。。とか、
もやもや悩んでました。

でも、今は気分爽快!
スーツも服もすべてがサイズ合わなくなったので、
先週末に買いに行ったら、
なんとこれまでXLサイズだったのに、Lサイズでも余裕があるくらいとなりました。

さらに、買わなかったけど、
スキニーのジーンズが履けちゃいました。

購入したのはスリムタイプのジーンズと、同じくスリムのパンツ。
やっぱり細身デザインが流行っているんですね。

これまでデカい普段着を求めて、
ユニクロのXLやアメリカンイーグルのLを使っていましたが、
ユニクロでもLサイズ、アメリカンイーグルではMサイズがピッタリな体になってました。

こんな感動を味わって欲しいし、
こんな些細な感動を共感してほしいと思います。
痩せてやると決めるのは自分自身ですよね。

迷ってたら、一度トレーナーさんと会話してみることをお勧めします。
無料カウンセリング、まだ募集してますね。

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