イート・グッド！

中間報告11キロのダイエットを達成しました 最初のトレーニングからちょうど1ヶ月が経過しました。 週に2回、火曜日と金曜日にトレーニングに通い、 食事は指導してもらった通りに実践したところ、 なんと、入会の際に目標として […]

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初回の時間変更できますよの連絡がくる 無料のカウンセリングから初回予約までは1週間でした。 普通通りの食事をしていていいですよ。と言われていたので、 ラーメン、ハンバーグ、海鮮丼、お寿司、唐揚げなどいつも通りに食べてまし […]

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契約後、トレーニング開始までに食べておくもの 契約をした日、トレーニング後30分以内にプロテインを摂取すると筋肉の修復に使われて良いんだとか、 1ヶ月以内は無料で付いてくるので、2ヶ月目からは自宅用として購入してくれたら […]

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じゃあ本気でダイエットしてみよう！ 最低でも10Kgの減量ができそうで、 しかもサラリーマンになってからまともに体を動かせてなかった悩みも解消しそうで、 思い切って契約することにしました。 初回カウンセリングも前のめりに […]

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なぜかワクワク楽しい気持ちで訪問 社会人になってこんなにワクワク楽しい気持ちになることって、 なかなか無いなって思ったんですけど、 ちょっと早めに24/7ワークアウトのジムの近くに到着。 直前に仕事でバタバタ連絡入ったり […]

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24/7ワークアウトを申し込んでみた いつかは痩せるだろうと思って、 趣味はダイエットですと冗談を言えるくらい長い期間、 ダイエットしなきゃと言ってきました。 その期間、約10年。 最近、 体が疲れやすい、膝が痛い、足の […]

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今日もぶらり仙川。 コーヒー豆のストックが少なくなったのでいつものようにカルディに出かけました。 子どもがベビーカーで寝ているのでカルディの前で待っていると そう言えば、このガラス張りのお店もコーヒー屋さんだなー 星乃珈 […]

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京王線から都営新宿線に直通する定期券を作ろうと思ったら、 あーだこーだ悩んだのでメモしてまとめました。 追記：Apr2020年からAndroid版のモバイルPASMOが登場！iOS版が待ち遠しいですね。 PASMO定期券 […]

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東海道新幹線で名古屋、大阪に旅立つ前に、 お弁当を買って車内でゆっくり食べるのがいつものことだったのですが、 新横浜での打合せに向かう場合は、 新幹線がたった15分の移動となってしまうので立ち食いそばを使ってます。 立ち […]

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いよいよiPhone7が発表されましたね！ 今回買い替えしようとされる方のなかにSIMフリー機を売ってしまおうと考えてる方もたくさんいらっしゃると思います。 2年前のiPhone6の時に日本国内でSIMフリー機が販売され […]

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